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TENGO MIEDO A SALIR DE CASA
Anna Horno

 

Libera Tu Ser - Reflexiones personales: "TENGO MIEDO A SALIR DE CASA"

 

 

Querido amigo, lamento profundamente que estés experimentando ese miedo que no te permite vivir tu vida con «normalidad». Yo no puedo deshacer tu miedo por ti, pero puedo ofrecerte mi punto de vista, desde mi experiencia, con la esperanza de que te sirva de ayuda.

En primer lugar, es importante que aprendas a reconocer el origen de tus miedos. Todo miedo procede de un pensamiento que no está en sintonía con el Amor, de una falta de confianza y entrega a la Existencia. Todo pensamiento procede de tu propia mente. Tú eres el único que maneja tu mente, por lo tanto, tú eres el único que puede cambiar tus pensamientos por ti.

Detrás de cualquier apariencia que el  miedo adopte, se oculta siempre un miedo básico, que es el miedo a morir. Querido amigo, has de saber que la muerte no existe. Sí que percibirás cómo los cuerpos van y vienen, unos nacen, otros mueren… ¿Pero acaso crees que tú eres eso que va y viene? ¿Acaso el vehículo puede confundirse con el conductor? Tras cada apariencia de muerte, la vida continúa con un envoltorio diferente. La vida jamás se detiene, sólo cambia de aspecto, sólo cambia de rostro. Y llegará un día en que todos los rostros dejarán de ser útiles para ti, y ese día ya no tendrás más necesidad de adoptar forma alguna, y vivirás para siempre en tu realidad inmortal, LA ÚNICA VERDADERA.

Observa tus miedos, busca en tu mente, desenmascara a los pensamientos que sustentan ese miedo. Enfréntate a ellos… sólo son ideas, ideas que puedes cambiar si así lo decides. Pregúntate qué es lo peor que te podría pasar, enfréntate a esa situación imaginaria, y te darás cuenta de que no es tan grave ni tan importante como a ti te parece ahora. Los pensamientos atemorizantes te asustan, sólo porque decides mantenerlos ocultos, sólo porque tú les otorgas ese poder al creer en ellos, sólo porque no te atreves a revisarlos. En cuanto los traes a tu conciencia, el miedo desaparece. Haz la prueba y comprenderás que lo que te digo es cierto.

La vida es bella, la vida es maravillosa… estamos rodeados de vida dondequiera que nuestra mirada se pose, la naturaleza es una buena muestra de ello. ¿Crees acaso que una semilla tiene miedo de brotar, o que una oruga tiene miedo de convertirse en la hermosa mariposa que está destinada a ser? Tú formas parte de la vida, aunque temporalmente hayas decidido no participar de ella. Tú formas parte del Amor, aunque por un tiempo hayas decidido olvidarlo. Tú eres el hijo de Dios, aunque en este momento te creas separado de Él y hayas optado por creer que eres ese cuerpo que ahora ves. Con ello quiero decirte que salgas, que respires profundamente y te entregues a la serena contemplación de la belleza a tu alrededor, que te enamores de las flores, que dances al ritmo de la brisa que mece los árboles, que te refresques con la lluvia, que interactúes con otras personas, que sonrías a un niño, que acaricies a un animal, que sientas el Amor abriéndose paso en tu corazón, explora tu verdadera naturaleza y el miedo desaparecerá instantáneamente.

Sal, amigo, aprende a mirar todas las cosas con ojos nuevos. Pon un pensamiento amoroso donde antes hubo un pensamiento atemorizante. Confía en la vida, ella siempre te traerá lo que sea mejor para ti, para tu aprendizaje de quién eres, para acelerar tu vuelta a casa, a tu verdadero hogar.

Yo sé quién eres amigo mío, sé que eres el Santo Hijo de Dios, sé que eres inocente, impecable, eterno, inmutable, completo, total... Sé que nada jamás podrá amenazarte, sé que sólo Amor es lo que tú eres. Puedes engañarte creyendo que eres algo diferente, puedes pensar que yo estoy loca o que estoy tratando de engañarte, pero estás llamado a despertar a tu verdadera identidad, y un día lo harás… el guión ya está escrito.

Aprende a vivir sin resistencias, libre, desde la apertura de tu mente y de tu corazón, sin defensas, no sea que de tanto protegerte de la muerte, termines perdiéndote la vida.

La paz y el Amor están contigo,
Namasté.

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«En el mundo interconectado y globalizado de hoy, es común y corriente que gentes de opiniones, creencias y razas diferentes vivan juntas. Es una cuestión de suma importancia entonces, que encontremos maneras de cooperar con los demás, unidos en el espíritu de la mutua aceptación y el respeto.»
S.S. Dalai Lama
«No estoy aquí para enseñar en un sentido convencional, estoy aquí para romper tu corazón, para destrozarlo y dejarlo en pequeños pedazos, para reducirlo hasta que se convierta en fertilizante, para que de ahí surjan tiernos capullos de claridad y nuevos árboles de compasión y tal vez incluso pequeños brotes de sorpresa, regados con tus lágrimas y sudor y nutridos con tu cálida presencia, y estarás tan ocupado cuidando a tus adorados recién nacidos que ni siquiera te quedará tiempo para recordar que alguna vez olvidaste cómo abrir tu corazón.»
Jeff Foster
«Eres espacio... Los pensamientos, imágenes, sensaciones, sonidos, sentimientos, son tus contenidos. Tus contenidos se mueven, cambian, se reacomodan constantemente, sin embargo, el espacio que eres siempre permanece en perfecta quietud. Nunca eres limitado, definido o contenido, integrado ni amenazado por tus contenidos, a los cuales abrazas amorosamente, como una madre abraza a su bebé recién nacido. Saber lo que realmente eres -ese abrazo incondicional a todo el contenido de este momento- es la verdadera alegría.»
Jeff Foster
«Mi dedicación consiste en ser útil a los 7 billones de seres humanos de este planeta, conjuntamente con las criaturas con las que lo compartimos. Si puedes, ayuda y sé útil a los demás, si no puedes, al menos no los lastimes, entonces, cuando todo termine, no sentirás arrepentimiento.»
S.S. Dalai Lama
«Este es un cuerpo temporal, pero lo Intemporal vive en él. El juego de la vida es ir más allá del yo superficial y encontrar la sabiduría no dual y la unidad-amor, el cual es Realidad Intemporal. Es aquí dentro la cueva de tu propio corazón. Cuida al cuerpo, pero no lo adores. Adora a aquél que habita dentro de tu corazón.»
Mooji
«Si quieres ir hasta el final, arrójalo todo. Y justo ahí hay un gozo, una libertad, una luz. Despluma todo a la nada. Arroja tus apegos, tus deseos, tus necesidades e inmediatamente estarás en un estado de frescura total, integridad total. Todo ser humano debería hacer esto de vez en cuando. El buscador serio desarrolla esta despiadada actitud para liberar su mente del colesterol de la identidad egoica. Sé tan vacío y verás que el vacío es totalidad. Y mientras más lo hagas, más disfrutarás el sin esfuerzo de todo. Ignora la voz del intérprete, del periodista del contador o del matemático por un momento y no lo querrás de vuelta. Si quieres llegar hasta el final, arrójalo todo.»
Mooji
«Cuando dejas completamente de esperar una historia mejor, o mejores emociones, o mejores circunstancias, entonces la mente está abierta a indagar hacia aquello que está presente, ahora y siempre, y en paz de manera natural.»
Gangaji
«Cuando podemos reconocer que el alma madura de forma natural y algunas veces con dolor, podemos estar más dispuestos a abrirnos a lo que sea que estemos sintiendo. Podemos parar nuestro proceso de autoprotección y, en vez de eso, autoindagar. Si no nos resistimos a lo que sea que estamos experimentando, entonces la dulzura subyacente de la vida se encuentra incluso en los momentos más amargos.»
Gangaji
«Sufriste en exceso por tu ignorancia. Cargaste tus trapos para un lado y otro. Ahora quédate aquí. En verdad, somos una sola alma, tu y yo. He aquí el sentido profundo de mi relación contigo, porque no existe, entre tú y yo, ni yo, ni tú...»
Rumi
«La observación de sí acarrea ciertos cambios en los procesos internos del hombre… Al observarse arroja, por así decirlo, un rayo de luz sobre sus procesos internos, que hasta entonces trabajaban en completa oscuridad. Y bajo la influencia de esta luz, los mismos procesos comienzan a cambiar.»
George Gurdjieff