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TERAPIAS PARA EL TRATAMIENTO Y BIENESTAR CORPORAL Y EMOCIONAL

 
 

Esta sección se centra en los sistemas de curación ligeros y no invasivos. La luminoterapia se ha practicado desde tiempos antiguos y la gente ha reconocido hace muchos años las propiedades curativas de la luz. La homeopatía es un sistema de curación completo en el que se usan cantidades diminutas de sustancias naturales para estimular las defensas naturales del organismo y ayudar a la recuperación del paciente, mientras que la polaroterapia es un sistema de salud completo que incluye trabajo con el cuerpo, dieta, ejercicio y asesoramiento.

El hombre ha reconocido desde hace tiempo las propiedades curativas de las plantas y hierbas terapéuticas y su empleo se remonta a los tiempos antiguos. Los herboristas y muchos profesionales de la medicina alternativa están convencidos de que los preparados vegetales naturales refuerzan el equilibrio y ayudan a que el cuerpo sane pos sí mismo. La terapia de esencias florales (Flores de Bach), es un sistema singular basado en las esencias líquidas de plantas, y actúa restaurando el equilibrio y la buena salud, conectando la mente con el cuerpo.

La medicina alternativa es un enfoque holístico del cuidado de la salud, que aspira a tratar no sólo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. Los síntomas de una enfermedad o afección se perciben como las señales exteriores de un desequilibrio existente entre los niveles físico, mental y emocional, así como en la vitalidad o espíritu del paciente. Aquí se muestran algunas terapias que se ocupan de la mente, entre ellas se incluye la terapia de visualización y el entrenamiento autógeno.

Hace tiempo que la imposición de manos ha sido aceptada por muchas culturas como un poderoso medio de curación. La medicina alternativa emplea muchas terapias y modalidades “manuales”, incluida la masoterapia, la aromaterapia y la reflexología. Estas antiguas terapias se vienen utilizando desde hace miles de años y pueden ayudar a mejorar la salud, aliviar el estrés, promover la relajación y prevenir la enfermedad.



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«En el mundo interconectado y globalizado de hoy, es común y corriente que gentes de opiniones, creencias y razas diferentes vivan juntas. Es una cuestión de suma importancia entonces, que encontremos maneras de cooperar con los demás, unidos en el espíritu de la mutua aceptación y el respeto.»
S.S. Dalai Lama
«No estoy aquí para enseñar en un sentido convencional, estoy aquí para romper tu corazón, para destrozarlo y dejarlo en pequeños pedazos, para reducirlo hasta que se convierta en fertilizante, para que de ahí surjan tiernos capullos de claridad y nuevos árboles de compasión y tal vez incluso pequeños brotes de sorpresa, regados con tus lágrimas y sudor y nutridos con tu cálida presencia, y estarás tan ocupado cuidando a tus adorados recién nacidos que ni siquiera te quedará tiempo para recordar que alguna vez olvidaste cómo abrir tu corazón.»
Jeff Foster
«Eres espacio... Los pensamientos, imágenes, sensaciones, sonidos, sentimientos, son tus contenidos. Tus contenidos se mueven, cambian, se reacomodan constantemente, sin embargo, el espacio que eres siempre permanece en perfecta quietud. Nunca eres limitado, definido o contenido, integrado ni amenazado por tus contenidos, a los cuales abrazas amorosamente, como una madre abraza a su bebé recién nacido. Saber lo que realmente eres -ese abrazo incondicional a todo el contenido de este momento- es la verdadera alegría.»
Jeff Foster
«Mi dedicación consiste en ser útil a los 7 billones de seres humanos de este planeta, conjuntamente con las criaturas con las que lo compartimos. Si puedes, ayuda y sé útil a los demás, si no puedes, al menos no los lastimes, entonces, cuando todo termine, no sentirás arrepentimiento.»
S.S. Dalai Lama
«Este es un cuerpo temporal, pero lo Intemporal vive en él. El juego de la vida es ir más allá del yo superficial y encontrar la sabiduría no dual y la unidad-amor, el cual es Realidad Intemporal. Es aquí dentro la cueva de tu propio corazón. Cuida al cuerpo, pero no lo adores. Adora a aquél que habita dentro de tu corazón.»
Mooji
«Si quieres ir hasta el final, arrójalo todo. Y justo ahí hay un gozo, una libertad, una luz. Despluma todo a la nada. Arroja tus apegos, tus deseos, tus necesidades e inmediatamente estarás en un estado de frescura total, integridad total. Todo ser humano debería hacer esto de vez en cuando. El buscador serio desarrolla esta despiadada actitud para liberar su mente del colesterol de la identidad egoica. Sé tan vacío y verás que el vacío es totalidad. Y mientras más lo hagas, más disfrutarás el sin esfuerzo de todo. Ignora la voz del intérprete, del periodista del contador o del matemático por un momento y no lo querrás de vuelta. Si quieres llegar hasta el final, arrójalo todo.»
Mooji
«Cuando dejas completamente de esperar una historia mejor, o mejores emociones, o mejores circunstancias, entonces la mente está abierta a indagar hacia aquello que está presente, ahora y siempre, y en paz de manera natural.»
Gangaji
«Cuando podemos reconocer que el alma madura de forma natural y algunas veces con dolor, podemos estar más dispuestos a abrirnos a lo que sea que estemos sintiendo. Podemos parar nuestro proceso de autoprotección y, en vez de eso, autoindagar. Si no nos resistimos a lo que sea que estamos experimentando, entonces la dulzura subyacente de la vida se encuentra incluso en los momentos más amargos.»
Gangaji
«Sufriste en exceso por tu ignorancia. Cargaste tus trapos para un lado y otro. Ahora quédate aquí. En verdad, somos una sola alma, tu y yo. He aquí el sentido profundo de mi relación contigo, porque no existe, entre tú y yo, ni yo, ni tú...»
Rumi
«La observación de sí acarrea ciertos cambios en los procesos internos del hombre… Al observarse arroja, por así decirlo, un rayo de luz sobre sus procesos internos, que hasta entonces trabajaban en completa oscuridad. Y bajo la influencia de esta luz, los mismos procesos comienzan a cambiar.»
George Gurdjieff