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EL CUARTO TRASTERO
Anna Horno

 

Libera Tu Ser - Reflexiones personales: "EL CUARTO TRASTERO"

 

 

El cuarto trastero, es ese lugar de nuestro hogar al que nunca prestamos atención, es ese rincón olvidado que permanece cerrado a cal y canto, acumulando polvo, acumulando suciedad, acumulando trastos viejos que ya no tienen ninguna utilidad, pero que seguimos conservando... representan nuestro pasado, toda nuestra existencia.

Ese cuarto trastero, puede estar necesitando una mano de pintura, o que reparemos una fisura, pero no estamos ahí para darnos cuenta. Podría ser que se viniese abajo, y sólo entonces nos percataríamos de su presencia. Podría ser que empezase a desprender un olor tan desagradable, que nos obligase a tomar una determinación…

La parte inconsciente de nuestra mente, es como ese cuarto oscuro... acumulando experiencias no siempre bien asimiladas; acumulando historias tristes, acumulando historias de escasez, historias en las que nosotros fuimos las víctimas y otros los verdugos.

Cada una de esas historias, nos dejó una herida en el corazón, y cada una de estas heridas, encontró su igual en la forma de algún pensamiento. Son pensamientos sobre sucesos del pasado, sin ninguna conexión con el momento presente; muchos de ellos, ni tan siquiera nos pertenecen, son tan sólo el legado de una sociedad enferma, con valores obsoletos. Su aportación en el momento presente es nula, pero decidimos aferrarnos a ellos, quizá porque nos “recuerdan quienes somos”, o quienes nosotros creemos que somos.

Nos sentimos tan identificados con nuestros pensamientos, que no nos atrevemos a soltarlos, aun cuando ello implique que nos quedemos atrapados en un callejón sin salida, o que estemos perdiendo valiosas oportunidades...

Cada vez que abrazamos con Fe un pensamiento (positivo o negativo), lo convertimos en una creencia, y es de este modo, como estamos configurando nuestra realidad inmediata...

Si son pensamientos positivos que nos hacen sentir bien, perfecto, adelante... pero debemos ser muy cuidadosos con los pensamientos que evocan pérdidas, sufrimiento, o cualquier otra forma de ataque contra nosotros mismos.

Lo que estamos experimentando hoy, es el resultado de nuestros pensamientos dominantes de ayer...

A lo largo del día, tanto en nuestras horas de vigilia como de sueño, mantenemos un constante diálogo con nosotros mismos. Este diálogo interno, es la suma de todos nuestros pensamientos, de todas nuestras respuestas (verbales o emocionales) a los estímulos del exterior... sucederá que algunos de estos pensamientos, cuando son negativos, tan sólo aparecerán en momentos muy puntuales, y carecen, por tanto, de relevancia en cuanto a que la escasa frecuencia con que surgen, no los convierte en pensamientos dominantes; sin embargo, parece ser que aproximadamente el noventa por ciento de los pensamientos que circulan libremente por nuestra mente son repetitivos, dan vueltas una y otra vez entorno a los mismos temas, situaciones muy específicas... suelen ser pensamientos sobre los aspectos que más nos preocupan, aquellos temas en los que nos sentimos vulnerables, y para los que, con toda seguridad, tenemos un patrón mental muy concreto y negativo... analizad qué cosas son las que más os preocupan, y cuál la respuesta (pensamiento, afirmación, emoción...) que albergáis... El Universo siempre responde a la naturaleza de esos sentimientos.

Para que resulte más sencillo aceptar este concepto, os propongo un pequeño ejercicio: pensad en un aspecto de vuestra vida en el que os sintáis totalmente realizados, cómodos y satisfechos, y analizad el tipo de pensamiento con el que asociáis ese aspecto... con toda seguridad, se trata de un sentimiento positivo, de confianza total, de convicción absoluta acerca de cómo deben ser las cosas... Si comparáis, ahora, estos pensamientos con los que normalmente abrigáis acerca de los aspectos en los que os encontráis “atascados”, comprenderéis la diferencia... ahí es donde falla vuestra fe, donde os falta confianza en vosotros mismos y en Dios...

No importa cómo hemos llegado a pensar tan negativamente acerca de un campo específico de nuestra experiencia, lo que verdaderamente importa, es reconocer que estamos capacitados para transformarlo, para reconducirlo hacia el camino que le es natural... Cuando vamos en coche y equivocamos la ruta, lo que hacemos es dar marcha atrás, y buscar el camino que nos conducirá a nuestro destino... con nuestros pensamientos, debemos realizar un trabajo similar...

Como al cuarto trastero del que antes os hablaba, es posible que a nuestro inconsciente, le esté haciendo falta una “mano de pintura”, o una reconstrucción total o parcial... nuestra vida se hunde... empieza a oler a podrido... necesitamos hacer algo urgentemente, nuestras fuerzas están al límite, y nuestra capacidad para vivir en plenitud, va mermando lenta y progresivamente...

Es momento de hacer “borrón y cuenta nueva”... siempre hay un camino para llegar desde el punto en el que nos encontramos, al lugar donde queremos estar.

Nuestros pensamientos inarmónicos, no son nuestra verdad, sólo son un “mal sueño”, nuestra pesadilla convertida en realidad para nosotros... ¡¡¡despertemos de ella cuanto antes!!!

Como lo que somos en este momento, es el resultado de lo que hemos estado pensando y afirmando durante años, ha llegado la hora de borrar... borrar... borrar... dejar espacio libre en “el disco duro” (nuestra mente), para que nuevos pensamientos (positivos) puedan ocupar el lugar de los viejos, totalmente destructivos... sustituid vuestros pensamientos negativos en el instante en que aparezcan, sustituidlos inmediatamente por su opuesto, para que a partir de ese nuevo estado de calma, pueda elevarse vuestra vibración.

No es necesario cargar con las emociones negativas; podemos transformarlas en cualquier momento... recordad que nuestra mente, está al servicio de nuestros objetivos, y sentirnos bien, es uno de ellos, así pues, haced uso y abuso de ella...

Es sencillo... pensad en todo lo que os hace sentir bien... o hacedlo, si es posible... pensad en una maravillosa puesta de sol... pensad en un paseo por el bosque... pensad en vuestro animal de compañía, en cuánto os hace reír, y la ternura que os inspira; acariciadlo, abrazadlo... escuchad esa música que transporta vuestra Alma suavemente hacia el cielo... leed unas cuantas páginas de algún libro “especial”... cantad, bailad, practicad el deporte que más os gusta... tened una bonita conversación con alguien a quien apreciéis verdaderamente... contemplad la nieve caer... observar el vuelo de un pájaro... lo que sea, cualquier cosa que inmediatamente cambie vuestra actitud mental.

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«En el mundo interconectado y globalizado de hoy, es común y corriente que gentes de opiniones, creencias y razas diferentes vivan juntas. Es una cuestión de suma importancia entonces, que encontremos maneras de cooperar con los demás, unidos en el espíritu de la mutua aceptación y el respeto.»
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«No estoy aquí para enseñar en un sentido convencional, estoy aquí para romper tu corazón, para destrozarlo y dejarlo en pequeños pedazos, para reducirlo hasta que se convierta en fertilizante, para que de ahí surjan tiernos capullos de claridad y nuevos árboles de compasión y tal vez incluso pequeños brotes de sorpresa, regados con tus lágrimas y sudor y nutridos con tu cálida presencia, y estarás tan ocupado cuidando a tus adorados recién nacidos que ni siquiera te quedará tiempo para recordar que alguna vez olvidaste cómo abrir tu corazón.»
Jeff Foster
«Eres espacio... Los pensamientos, imágenes, sensaciones, sonidos, sentimientos, son tus contenidos. Tus contenidos se mueven, cambian, se reacomodan constantemente, sin embargo, el espacio que eres siempre permanece en perfecta quietud. Nunca eres limitado, definido o contenido, integrado ni amenazado por tus contenidos, a los cuales abrazas amorosamente, como una madre abraza a su bebé recién nacido. Saber lo que realmente eres -ese abrazo incondicional a todo el contenido de este momento- es la verdadera alegría.»
Jeff Foster
«Mi dedicación consiste en ser útil a los 7 billones de seres humanos de este planeta, conjuntamente con las criaturas con las que lo compartimos. Si puedes, ayuda y sé útil a los demás, si no puedes, al menos no los lastimes, entonces, cuando todo termine, no sentirás arrepentimiento.»
S.S. Dalai Lama
«Este es un cuerpo temporal, pero lo Intemporal vive en él. El juego de la vida es ir más allá del yo superficial y encontrar la sabiduría no dual y la unidad-amor, el cual es Realidad Intemporal. Es aquí dentro la cueva de tu propio corazón. Cuida al cuerpo, pero no lo adores. Adora a aquél que habita dentro de tu corazón.»
Mooji
«Si quieres ir hasta el final, arrójalo todo. Y justo ahí hay un gozo, una libertad, una luz. Despluma todo a la nada. Arroja tus apegos, tus deseos, tus necesidades e inmediatamente estarás en un estado de frescura total, integridad total. Todo ser humano debería hacer esto de vez en cuando. El buscador serio desarrolla esta despiadada actitud para liberar su mente del colesterol de la identidad egoica. Sé tan vacío y verás que el vacío es totalidad. Y mientras más lo hagas, más disfrutarás el sin esfuerzo de todo. Ignora la voz del intérprete, del periodista del contador o del matemático por un momento y no lo querrás de vuelta. Si quieres llegar hasta el final, arrójalo todo.»
Mooji
«Cuando dejas completamente de esperar una historia mejor, o mejores emociones, o mejores circunstancias, entonces la mente está abierta a indagar hacia aquello que está presente, ahora y siempre, y en paz de manera natural.»
Gangaji
«Cuando podemos reconocer que el alma madura de forma natural y algunas veces con dolor, podemos estar más dispuestos a abrirnos a lo que sea que estemos sintiendo. Podemos parar nuestro proceso de autoprotección y, en vez de eso, autoindagar. Si no nos resistimos a lo que sea que estamos experimentando, entonces la dulzura subyacente de la vida se encuentra incluso en los momentos más amargos.»
Gangaji
«Sufriste en exceso por tu ignorancia. Cargaste tus trapos para un lado y otro. Ahora quédate aquí. En verdad, somos una sola alma, tu y yo. He aquí el sentido profundo de mi relación contigo, porque no existe, entre tú y yo, ni yo, ni tú...»
Rumi
«La observación de sí acarrea ciertos cambios en los procesos internos del hombre… Al observarse arroja, por así decirlo, un rayo de luz sobre sus procesos internos, que hasta entonces trabajaban en completa oscuridad. Y bajo la influencia de esta luz, los mismos procesos comienzan a cambiar.»
George Gurdjieff