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SOBRE LAS RELACIONES PERSONALES
Anna Horno

 

Libera Tu Ser - Reflexiones personales: "SOBRE LAS RELACIONES PERSONALES"

 

Hace un rato, conversaba con una amiga... hablábamos de su relación de pareja... la misma conversación desde hace ya más de seis años, pues en todo este tiempo, ella no ha dado ni un solo paso en la dirección del cambio.

 

A menudo, no caemos en la cuenta de que para que lo que nos rodea sea diferente, nuestra manera de acercarnos a ello, debe ser diferente también... si continuamos viendo y pensando del mismo modo en que lo hemos hecho siempre, siempre, invariablemente, obtendremos los mismos resultados.

Por otra parte (y es una pregunta que constantemente me planteo), ¿por qué no intentamos ver lo mejor de cada persona y de cada situación?... parece como si viviésemos predispuestos únicamente para ver las cosas feas, o que más nos desagradan de todo cuanto nos rodea.

Últimamente, me esfuerzo por hacer un ejercicio... me centro en una persona con la que tengo algún conflicto; hago una lista con sus mejores cualidades, aquellas que me atraen de ella, y la leo una y otra vez... es como formatear el disco duro, y programarlo de nuevo, con un lenguaje distinto. De este modo, la próxima vez que me encuentro con ella, no la estoy viendo en la forma acostumbrada... centrándome en lo bueno, lo bueno es lo que viene a mi percepción. De algún modo, cuando tenemos una opinión formada de alguien (y siempre la tenemos), ese otro, actúa de espejo, devolviéndonos el reflejo de lo que esperamos ver... si la opinión es positiva, positivo es lo que nos muestra, pero si es negativa, eso mismo nos hace ver también.

Muchos de nuestros problemas con los demás, tienen su origen en el inconsciente, en nuestro absurdo empeño de manipular o cambiar a todo el mundo... los argumentos sobre los que nos apoyamos, son de lo más convincentes... “mi intención es buena, yo solo le deseo el bien”...

¿Pero estamos absolutamente seguros de qué es en realidad lo mejor para otra persona? ¿Acaso no será que como consideramos que es bueno para nosotros, decidimos que debe ser igual para todo el mundo?.

Poco a poco, voy comprendiendo que lo mejor para cada uno, yo no sé lo que es, pues a duras penas consigo distinguir entre lo que es positivo para mí, y lo que me resulta perjudicial. A menudo vemos tan fácil la solución a los problemas de los demás, que no entendemos que son fáciles para nosotros, pero no para ellos... de otro modo, no serían su problema.

En mi relación con mi hija, los conflictos surgen continuamente, y constantemente me descubro intentando manipularla, imponiéndole mi voluntad... Afortunadamente, tengo una hija con la valentía suficiente para plantarme cara, para enfrentarse a mí, y si es necesario, gritar más alto que yo. Así, poco a poco, nuestra convivencia se ha ido convertido en un verdadero infierno...

Seguramente, muchos de vosotros os veréis reflejados en estas situaciones... quizá no se trate de la relación con vuestros hijos, pero puede ser en la relación con vuestra pareja, o con vuestro padre o vuestra madre, o un hermano, o con un compañero de trabajo, o alguien con quien os relacionáis habitualmente... la solución, es la misma para todos, en todos los casos sin excepción... aprendamos a vivir desde el respeto, aceptando loa rasgos de nuestra personalidad y los de los demás, y esforzándonos por pulirnos día tras día... esa debería ser nuestra única “ocupación” las veinticuatro horas del día... centrarnos en los problemas de los demás, sólo es un modo de evitar los nuestros, y algún día, tarde o temprano, deberemos enfrentarlos, pues somos responsables de ellos.

La felicidad, no se encuentra en ninguna parte más que en nuestro interior, es nuestra actitud la que nos conduce a ella...

Únicamente cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, estamos en condiciones de amar a otro ser humano y de relacionarnos plenamente con él. Allá donde el Amor se instala, ya no hay cabida para la lucha, el resentimiento, la ira, el rechazo, el odio, o cualquier otra emoción fruto del miedo.

La intimidad y la confianza que surgen del Amor, cuando es real, nos permiten sentimos libres para ser quienes somos, tal y como somos en cada momento... es entonces cuando lo que hacemos, nace de nuestro deseo más profundo, un deseo de satisfacer nuestra propia expresión a través de otro ser humano...

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«En el mundo interconectado y globalizado de hoy, es común y corriente que gentes de opiniones, creencias y razas diferentes vivan juntas. Es una cuestión de suma importancia entonces, que encontremos maneras de cooperar con los demás, unidos en el espíritu de la mutua aceptación y el respeto.»
S.S. Dalai Lama
«No estoy aquí para enseñar en un sentido convencional, estoy aquí para romper tu corazón, para destrozarlo y dejarlo en pequeños pedazos, para reducirlo hasta que se convierta en fertilizante, para que de ahí surjan tiernos capullos de claridad y nuevos árboles de compasión y tal vez incluso pequeños brotes de sorpresa, regados con tus lágrimas y sudor y nutridos con tu cálida presencia, y estarás tan ocupado cuidando a tus adorados recién nacidos que ni siquiera te quedará tiempo para recordar que alguna vez olvidaste cómo abrir tu corazón.»
Jeff Foster
«Eres espacio... Los pensamientos, imágenes, sensaciones, sonidos, sentimientos, son tus contenidos. Tus contenidos se mueven, cambian, se reacomodan constantemente, sin embargo, el espacio que eres siempre permanece en perfecta quietud. Nunca eres limitado, definido o contenido, integrado ni amenazado por tus contenidos, a los cuales abrazas amorosamente, como una madre abraza a su bebé recién nacido. Saber lo que realmente eres -ese abrazo incondicional a todo el contenido de este momento- es la verdadera alegría.»
Jeff Foster
«Mi dedicación consiste en ser útil a los 7 billones de seres humanos de este planeta, conjuntamente con las criaturas con las que lo compartimos. Si puedes, ayuda y sé útil a los demás, si no puedes, al menos no los lastimes, entonces, cuando todo termine, no sentirás arrepentimiento.»
S.S. Dalai Lama
«Este es un cuerpo temporal, pero lo Intemporal vive en él. El juego de la vida es ir más allá del yo superficial y encontrar la sabiduría no dual y la unidad-amor, el cual es Realidad Intemporal. Es aquí dentro la cueva de tu propio corazón. Cuida al cuerpo, pero no lo adores. Adora a aquél que habita dentro de tu corazón.»
Mooji
«Si quieres ir hasta el final, arrójalo todo. Y justo ahí hay un gozo, una libertad, una luz. Despluma todo a la nada. Arroja tus apegos, tus deseos, tus necesidades e inmediatamente estarás en un estado de frescura total, integridad total. Todo ser humano debería hacer esto de vez en cuando. El buscador serio desarrolla esta despiadada actitud para liberar su mente del colesterol de la identidad egoica. Sé tan vacío y verás que el vacío es totalidad. Y mientras más lo hagas, más disfrutarás el sin esfuerzo de todo. Ignora la voz del intérprete, del periodista del contador o del matemático por un momento y no lo querrás de vuelta. Si quieres llegar hasta el final, arrójalo todo.»
Mooji
«Cuando dejas completamente de esperar una historia mejor, o mejores emociones, o mejores circunstancias, entonces la mente está abierta a indagar hacia aquello que está presente, ahora y siempre, y en paz de manera natural.»
Gangaji
«Cuando podemos reconocer que el alma madura de forma natural y algunas veces con dolor, podemos estar más dispuestos a abrirnos a lo que sea que estemos sintiendo. Podemos parar nuestro proceso de autoprotección y, en vez de eso, autoindagar. Si no nos resistimos a lo que sea que estamos experimentando, entonces la dulzura subyacente de la vida se encuentra incluso en los momentos más amargos.»
Gangaji
«Sufriste en exceso por tu ignorancia. Cargaste tus trapos para un lado y otro. Ahora quédate aquí. En verdad, somos una sola alma, tu y yo. He aquí el sentido profundo de mi relación contigo, porque no existe, entre tú y yo, ni yo, ni tú...»
Rumi
«La observación de sí acarrea ciertos cambios en los procesos internos del hombre… Al observarse arroja, por así decirlo, un rayo de luz sobre sus procesos internos, que hasta entonces trabajaban en completa oscuridad. Y bajo la influencia de esta luz, los mismos procesos comienzan a cambiar.»
George Gurdjieff