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AGRADECER ES VIVIR DESDE LA ABUNDANCIA
Anna Horno

 

Libera Tu Ser - Reflexiones personales: "AGRADECER ES VIVIR DESDE LA ABUNDANCIA"

 

Agradecer es abrirse a la vida, danzar con ella, rendirse ante ella y declarar su perfección. Agradecer es situarse con todos los sentidos en el momento presente, centrarse en él, alimentarse de él. Agradecer es dar la bienvenida a la abundancia, es el reconocimiento de la plenitud y la belleza que reposa inmutable en todas partes. No, no mires con los ojos del cuerpo, pues te perderás; mira más bien con los ojos del corazón, sólo así podrás apreciar cuán maravilloso es este momento, preñado de vida, repleto de posibilidades, rebosando alegría y expectación.

 

Sólo existen dos tipos de oración: la oración que pide para completar, y la oración que agradece al reconocer que todo está ya completo. Sé de los que agradecen y descubrirás cuán insignificantes son todas tus peticiones.

Pedir es siempre sinónimo de carencia. Cuando pedimos, estamos declarando nuestra incapacidad para sentirnos en paz con la existencia. Pedir es dejarnos aconsejar por el maestro equivocado, es permitir que nos arrastre la corriente de las aparentes y siempre cambiantes circunstancias del mundo. Pedir es una negación de la felicidad, pues al pensarnos faltos, necesitados o desprovistos de lo que sea, ¿cómo podríamos ser felices? Pedir es decirle a la existencia que está equivocada, pedir es limitar nuestra experiencia a las cuatro paredes del cuerpo.

La oración de agradecimiento es la verdadera oración. En ella nos hacemos uno con la vida, respiramos con la vida, nuestro corazón late a su mismo ritmo, la abrazamos, la bendecimos, damos gracias por este simplemente S E R. Agradece cuanto sucede a lo largo del día, son los pequeños milagros de la existencia. Agradecer es aprender a disfrutar de todas esas cosas, simples, pero grandes, que vienen a recordarte tu propia grandeza. Cuando agradeces, te fundes con lo que se encuentra más allá del mundo, tu pequeño yo desaparece, trasciendes las fronteras de lo humano para abrir tu mente al vasto y fértil prado de lo divino en ti.

Ahora ya sabemos que el mundo es la manifestación externa de una condición interna, incluso los científicos se han hecho eco de ello. No podrás experimentar una vida plena y abundante si escuchas al ego hablar de miseria y pobreza, es imposible, pues el mundo es tu creación. Tú inventaste este mundo para reforzar tus creencias, para dar testimonio de ellas. Por esta razón, la manifestación de abundancia en el mundo, procede de una mente abundante, de identificarse con la abundancia, de ser la abundancia misma. Y llegamos a la abundancia a través del agradecimiento, al sentirnos plenos, completos, satisfechos, en paz con la vida.

Pensar que la vida nos debe algo, es fruto de la creencia de carencia del ego y de depositar nuestros deseos en las cosas de este mundo. Al abrigo de esta actitud, se torna imposible apreciar, no podemos bendecir el momento presente, es imposible hallar la perfección. Pensar que merecemos más de lo que tenemos, es sinónimo de exigencia, y donde hay exigencia, no puede haber agradecimiento.

Mantente presente y conectado. Conviértete en un artista del aquí y ahora. Que tu mente no divague entre el pasado y el futuro. Que cada uno de tus actos se transforme en pura meditación, siendo consciente de ellos. Convierte la rutina en aventura, estando presente en todo lo que haces a lo largo del día. Que tu cuerpo y tu mente estén en el mismo momento, en el mismo lugar, en el mismo acto, y descubrirás una nueva forma de vivir sin divisiones, donde el pensar se inclina ante el sentir, donde el agradecimiento brotará de tu corazón naturalmente. Al comer, disfruta del sabor y la textura de los alimentos, y siéntete agradecido por ellos, por humildes que sean. En la ducha, siente la suave caricia del agua caliente recorriendo todo tu cuerpo. Durante un paseo, observa la naturaleza a tu alrededor, rebosando amor y perfección. Cuando te encuentres con un amigo, mírale a los ojos, descubre a quien verdaderamente tienes enfrente, abre tu corazón a lo que tiene que decirte. Cuando estés trabajando, entrégate a la tarea totalmente. Al abrazar a tu hijo, fúndete en ese abrazo, siente el amor invitándote a traspasar los muros de lo material… descubrirás que cada instante es único, perfecto y maravilloso. Entonces podrás dar gracias de todo corazón, entonces sentirás la plenitud que procede de una mente abundante, entonces comprenderás que la abundancia nada tiene que ver con el mundo, sino con un estado de la mente: una experiencia mental que conduce a su semejante en el mundo físico.

Abandona toda expectativa, permite que la vida te sorprenda, sin añadir juicios ni etiquetas. Permite que las cosas y los sucesos sean lo que son, y limítate a experimentarlos. Sintiéndolos en lugar de pensándolos, agradecido en lugar de decepcionado. Confía en la vida, da gracias por todo, pues todo es perfecto, aun cuando tu ego y sus deseos fútiles te tienten a pensar lo contrario...

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«En el mundo interconectado y globalizado de hoy, es común y corriente que gentes de opiniones, creencias y razas diferentes vivan juntas. Es una cuestión de suma importancia entonces, que encontremos maneras de cooperar con los demás, unidos en el espíritu de la mutua aceptación y el respeto.»
S.S. Dalai Lama
«No estoy aquí para enseñar en un sentido convencional, estoy aquí para romper tu corazón, para destrozarlo y dejarlo en pequeños pedazos, para reducirlo hasta que se convierta en fertilizante, para que de ahí surjan tiernos capullos de claridad y nuevos árboles de compasión y tal vez incluso pequeños brotes de sorpresa, regados con tus lágrimas y sudor y nutridos con tu cálida presencia, y estarás tan ocupado cuidando a tus adorados recién nacidos que ni siquiera te quedará tiempo para recordar que alguna vez olvidaste cómo abrir tu corazón.»
Jeff Foster
«Eres espacio... Los pensamientos, imágenes, sensaciones, sonidos, sentimientos, son tus contenidos. Tus contenidos se mueven, cambian, se reacomodan constantemente, sin embargo, el espacio que eres siempre permanece en perfecta quietud. Nunca eres limitado, definido o contenido, integrado ni amenazado por tus contenidos, a los cuales abrazas amorosamente, como una madre abraza a su bebé recién nacido. Saber lo que realmente eres -ese abrazo incondicional a todo el contenido de este momento- es la verdadera alegría.»
Jeff Foster
«Mi dedicación consiste en ser útil a los 7 billones de seres humanos de este planeta, conjuntamente con las criaturas con las que lo compartimos. Si puedes, ayuda y sé útil a los demás, si no puedes, al menos no los lastimes, entonces, cuando todo termine, no sentirás arrepentimiento.»
S.S. Dalai Lama
«Este es un cuerpo temporal, pero lo Intemporal vive en él. El juego de la vida es ir más allá del yo superficial y encontrar la sabiduría no dual y la unidad-amor, el cual es Realidad Intemporal. Es aquí dentro la cueva de tu propio corazón. Cuida al cuerpo, pero no lo adores. Adora a aquél que habita dentro de tu corazón.»
Mooji
«Si quieres ir hasta el final, arrójalo todo. Y justo ahí hay un gozo, una libertad, una luz. Despluma todo a la nada. Arroja tus apegos, tus deseos, tus necesidades e inmediatamente estarás en un estado de frescura total, integridad total. Todo ser humano debería hacer esto de vez en cuando. El buscador serio desarrolla esta despiadada actitud para liberar su mente del colesterol de la identidad egoica. Sé tan vacío y verás que el vacío es totalidad. Y mientras más lo hagas, más disfrutarás el sin esfuerzo de todo. Ignora la voz del intérprete, del periodista del contador o del matemático por un momento y no lo querrás de vuelta. Si quieres llegar hasta el final, arrójalo todo.»
Mooji
«Cuando dejas completamente de esperar una historia mejor, o mejores emociones, o mejores circunstancias, entonces la mente está abierta a indagar hacia aquello que está presente, ahora y siempre, y en paz de manera natural.»
Gangaji
«Cuando podemos reconocer que el alma madura de forma natural y algunas veces con dolor, podemos estar más dispuestos a abrirnos a lo que sea que estemos sintiendo. Podemos parar nuestro proceso de autoprotección y, en vez de eso, autoindagar. Si no nos resistimos a lo que sea que estamos experimentando, entonces la dulzura subyacente de la vida se encuentra incluso en los momentos más amargos.»
Gangaji
«Sufriste en exceso por tu ignorancia. Cargaste tus trapos para un lado y otro. Ahora quédate aquí. En verdad, somos una sola alma, tu y yo. He aquí el sentido profundo de mi relación contigo, porque no existe, entre tú y yo, ni yo, ni tú...»
Rumi
«La observación de sí acarrea ciertos cambios en los procesos internos del hombre… Al observarse arroja, por así decirlo, un rayo de luz sobre sus procesos internos, que hasta entonces trabajaban en completa oscuridad. Y bajo la influencia de esta luz, los mismos procesos comienzan a cambiar.»
George Gurdjieff